2018—2019學年春季學期第6周簡報
發文時間🚣🏿♀️：2019-04-01 撰稿人：
意昂4招商 - 意昂4招商
本周運動人體科學意昂4教風學風工作督導組共深入課堂聽課2節，具體檢查情況如下：
聽課時間：2019年3月25日（1-2節）
聽課地點：教學樓214
聽 課 人：劉晨喆
課程名稱：運動生理學
授課對象：18競現役班,18競代表隊,18武現役班,18藝體現役,18武代表隊
授課老師：汪軍
授課過程摘要：
第七單元 內分泌功能
引入
一、內分泌系統與激素
二、激素的作用機製和調節
三🙇🏼、主要內分泌腺的內分泌功能
本節課教師首先總結了前幾章的內容🕺🏻，歸納了氧氣攝入體內𓀕，循環和利用的過程，進而通過舉例足球團隊合作引入本章節內分泌對機體的調控作用。然後通過巨人症和侏儒症的圖片吸引學生註意力🪧💡，進一步通過舉例校長-院長-老師的分級，具體講授內分泌的三大軸，下丘腦-垂體-靶腺軸🍏，以及激素釋放的過程🚶🏻♂️➡️。然後結合興奮劑講解主要的激素如生長激素，睾酮，糖皮質激素等的生理功能🏊🏿♀️⛳️。
總體評價：
教師通過圖片和列舉興奮劑的例子激發同學們的興趣，進而講解激素的生理作用🫧。整個講授過程邏輯性很強🐽，一步一步把學生帶入重點知識。教師具有紮實的專業知識基礎，素材豐富，能用簡單易懂的例子加深學生理解。
稍有不足的是教師語速稍快，現役和代表隊學生基礎較差，語速慢點可能更有利於學生理解👃。
聽課時間🏊🏿♂️：2019年3月26日（1-2節）
聽課地點：教學實驗樓401
聽 課 人：劉晨喆
課程名稱✦：運動生理學研究進展
授課對象：18碩士班
授課老師🤦：周越
授課過程摘要：
根據運動實踐分析個體乳酸閾
引入
一💅🏻、分析上周場地血乳酸結果
二、賽前減量
根據上周場地4級負荷的乳酸結果👩🏼🌾，分析5名男性同學的個體乳酸閾以及有氧和無氧能力🚂。首先講授根據血乳酸的拐點判斷有氧閾和無氧閾的生理學基礎，再結合跑速，心率和血乳酸水平分析個體乳酸閾，進而推測有氧和無氧能力👳🏽♀️。接著講授無氧能力和有氧能力的訓練方法🥙，以及不同項目運動後血乳酸水平。最後講述不同項目類型賽前減量的時間點以及減量。
總體評價：
本節課教師根據實踐分析個體有氧無氧水平，並講授提高有氧無氧能力的訓練方法，理論結合實際，實踐性較強。教師能通過實驗舉例將基礎理論知識講解的生動具體🪔，反映其具有豐富的跟隊經驗。本次授課學生接受效果較好⛺️。
如果講授過程中語調抑揚頓挫更明顯些🙋🏽♂️，授課效果會更好🧙🏻。
